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後頭部の頭痛 :ズキズキ痛む頭痛の原因と対策法とは?

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ひとくちに「頭痛」といっても、さまざまな症状があります。こめかみが痛かったり、頭のてっぺんが痛かったりすることもあるでしょう。 後頭部の頭痛 にはどのような原因や対策法があるのでしょうか?
 

後頭部の頭痛:ズキズキと痛む原因って?

ズキズキ・キリキリとした痛み…「後頭神経痛」

後頭部の真ん中付近から頭頂部にかけて、左右1本ずつある神経を「後頭神経」といいます。ストレスによって筋肉が緊張したり収縮したりすると、喉頭神経を刺激して頭痛を引き起こします。
 
・後頭部にズキズキ、キリキリした痛みを感じる
・雨が降る前に痛みを感じる
・耳の後ろ側に痛みを感じる
 
このような症状がみられれば、後頭神経痛かもしれません。首筋を温めて凝りをほぐしたり、後頭部を冷やしたりするなどして炎症を抑えましょう。痛む部分をマッサージするのも効果的です。
 

後頭部の頭痛:しめつけられるような痛み「緊張型頭痛」

緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張して血流が悪くなることで生じる頭痛です。首や肩の筋肉が緊張すると、血流が悪くなり、疲労性物質が溜まっていきます。この疲労性物質が溜まると、血管が拡張し周囲にある神経を刺激して痛みが出ます。
 
・後頭部から頭全体にかけて痛む
・ギュッと締め付けられるような痛み
・ズキズキとした痛み
 
筋肉のこりをほぐし、血流をよくすることで症状は緩和します。デスクワークの人は姿勢を正しくすること、こまめに休憩をはさみストレッチをとることを心がけましょう。また、入浴やストレッチも効果的です。
 
※なお肩こりについて詳しく説明した以下の記事についてもご参考にしてください。
 
肩こりストレッチについて説明した 肩こりストレッチ をオフィスで、自宅で! ツラい肩こりを解消!
 
肩こりに効果のあるツボについて説明した 肩こりのツボ はどこにある? 今すぐできる、肩こりに効くツボを紹介
 
肩こりの原因について説明した 肩こりの原因 は?どうして肩こりになるのか考えてみよう
 

後頭部の頭痛 :ハンマーで殴られたような痛み「くも膜下出血」

くも膜下出血は、後頭部をハンマーで殴られたような激しい痛みを感じます。あまりの痛さに嘔吐することもあるほどです。くも膜下出血は脳内の血管の一部が破れ、出血を起こした状態です。命にかかわることがあるため、救急車を呼び、治療をすばやく受ける必要があります。救急車を待っている間は、できるだけ安静にして呼吸を整えましょう。脳内に出血が起きているので、動かすことは危険です。
 
ほかにも急に後頭部に痛みを感じる場合は、脳出血や脳卒中も疑われます。手足が思うように動かない、目がよく見えない、思うように話せないなどの症状があります。
 
後頭部の痛みを「ただの頭痛」と放置しておくのは危険です。できるだけ早く病院で診察してもらいましょう。
 
 

頭痛に関連する記事のご紹介

頭痛の症状に関連する記事としては、以下のようなものがありますので、参考にして頂ければ幸いです。
 
緊張型頭痛について説明した 「締め付けられるような痛みを感じる緊張型頭痛とは」
 
頭痛による吐き気について説明した 「頭痛による吐き気…症状別に考えられる原因と対策法とは」
 
目の奥が痛い頭痛について説明した 「目の奥が痛い頭痛はアルコールや煙草が原因?群発頭痛とは?」
 
こめかみからくる頭痛について説明した 「右と左で原因が違う…こめかみからくる頭痛の予防法」
 
肩こりからくる頭痛について説明した 「肩こりからくる頭痛はカラダからのSOS!?肩こりと頭痛の関係は?」
 
偏頭痛の症状について説明した 「偏頭痛の症状と似ている病気とは?どんな事に注意すればいい?」
 
頭痛をともなう病気について説明した 「頭痛をともなう病気とは?突如襲いかかる様々な疾患について解説」
 
なんとなくだるくて、頭痛がすることはありませんか?そんな不調について説明した 「プチ不調の改善法とは?女性が訴えるプチ不調をどうする?」
 
頭痛の種類について説明した 「頭痛の種類についてご存知ですか? 重大な疾患が隠れていたら大変!」
 
頭痛のタイプについて説明した 「頭痛のタイプとは?アナタの頭痛は、どのタイプか確認して適切な対応を!」
 
親知らずが頭痛を引き起こす事があります。親知らずについては、以下のような記事がありますので、ご参考にしてください。
 
親知らずを抜歯する際にいくらぐらい治療費が必要か詳しく説明している
「親知らずの抜歯費用 はどれくらい必要? 親知らずの状態によって抜歯費用が異なるの?」
 
親知らずを抜歯する際の手順や抜歯後の「ドライソケット」に詳しく説明している
「親知らず抜歯の痛み はどれくらい? 肝心なのは抜歯の後!!!」
 
親知らずが虫歯になった時の治療法について詳しく説明している「親知らずが虫歯になったら、まずは歯医者さんへ!放っておくと、他の病気が発症することも!」
 
その他の親知らずが痛む原因について詳しく説明している
「親知らずが痛い 。。。そういえば、親知らずってなんで痛むんだろう?」
 
また親知らずによる腫れについて説明した
「親知らずの腫れ はなぜ起こる?実は「智歯周囲炎」かもしれません」 もご参考にしてください。
 
 

執筆:南部洋子(看護師)

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