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頭痛改善
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頭痛の種類 についてご存知ですか? 重大な疾患が隠れていたら大変!

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更新日

 
執筆:南部 洋子(看護師)
 
 
あなたは自分の 頭痛の種類 (タイプ)を知っていますか?
「原因を突き止めればノーベル賞!」などと言われる頭痛ですが、現在、頭痛専門外来や専門医も増えて、原因が次々解明されています。ここでは多くの人が抱える「頭痛」について、ご紹介をします。
 
頭痛には疾患を示唆する警告頭痛を含めると、200種類もあるといわれますが、代表的なものとしては「緊張型頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」の3種類があります。中には、痛みを感じてすぐに鎮静剤を使用するのは必ずしも適切でないケースもあります。
 
 

頭痛の種類 :「緊張型頭痛」の症状と改善法

 
頭痛の中で一番多いのは「緊張型頭痛」で、パソコンや精神的なストレスのせいで筋肉や神経が緊張して、肩や首が凝るなどから発症します。ほかには、寝ている間の歯ぎしりや合わない枕を使用していることからも起こります。緊張型頭痛が起こった時は、筋肉をほぐし、入浴やマッサージによって血行を促すことが効果的です。鎮静剤は一時的に効果がありますが、常用しないで、自分に合ったリラックス法をみつけることの方が大切です。
 
 

頭痛の種類 :「偏頭痛」は吐き気を伴うこともある

「偏頭痛」は頭の片側に脈拍を感じる拍動性の頭痛で、嘔気や嘔吐をともないます。女性に多くみられ、若い年齢層に比較的起こりやすい頭痛です。緊張感がとけた休日などに痛みはひどくなります。交感神経の働きで血管が収縮していたのが、休日に緊張がとけて、血管が広がることによって起きる頭痛です。そのため、緊張型頭痛のように温めると、よけいにひどくなります。マッサージや入浴などは控えましょう。
 
 

頭痛の種類 :「群発頭痛」は激しい痛みが続く

 
群発頭痛は「きりで刺されるような」とか「目がえぐられるような」といわれるほど激痛で、あまりの痛みのため壁に頭を打ちつける人もいるといいます。
春先や秋口など季節の変わり目から、ある一定期間集中して頭痛が起こり、始まると1~2か月くらいは毎日のように続きます。
20~40歳代の男性に多いのですが、はっきりとした理由はわかっていません。しかし、喫煙や飲酒が誘因になるといわれています。ですから、誘因となるものをできるだけ取り除くことが大事です。
 
 

頭痛の種類 :ほかにもある「頭痛」のいろいろ

 
このほかにも「警告頭痛」があります。これは、さまざまな疾患が症状として頭痛をともなう場合で、頭痛の背後に病気が隠れています。ですから、上記の3種類の他に、今までに感じたことのない痛みを感じたら、早めに受診をしましょう。
 
たとえば、くも膜下出血の警告頭痛は、「バットで頭を殴られた様だ」と表現されます。また、鼻づまりと頭痛が一緒にきたら、鼻の奥にガンの可能性もあります。さらに、目の痛みと頭痛が合わさっていたら、急性緑内障のこともあります。
 

痛みはつらいので、すぐにでも痛みを止めたいと思われるでしょうが、身体異状の警告の意味もありますから、すぐに止めないで、何の痛みなのか究明することも大事です。
 
このように、警告頭痛も含むと、 頭痛の種類 は200種類にものぼると言われています。自分に頭痛が起きた時の記録として「頭痛ダイアリー」を書くと受診の時にも医師の参考になります。
 
 

頭痛に関連する記事のご紹介

頭痛の症状に関連する記事としては、以下のようなものがありますので、参考にして頂ければ幸いです。
 
生理前に起こる頭痛について説明した「生理前に起こる頭痛 !その原因と対処法について解説!」
 
蓄膿症が原因で起こる頭痛について説明した「蓄膿症で頭痛 が起こる!? 鼻づまりがあって頭も痛い…」
 
緊張型頭痛について説明した 「締め付けられるような痛みを感じる緊張型頭痛とは」
 
後頭部の頭痛について説明した 「後頭部の頭痛:ズキズキ痛む頭痛の原因と対策法とは?」
 
頭痛による吐き気について説明した 「頭痛による吐き気…症状別に考えられる原因と対策法とは」
 
目の奥が痛い頭痛について説明した 「目の奥が痛い頭痛はアルコールや煙草が原因?群発頭痛とは?」
 
こめかみからくる頭痛について説明した 「右と左で原因が違う…こめかみからくる頭痛の予防法」
 
肩こりからくる頭痛について説明した 「肩こりからくる頭痛はカラダからのSOS!?肩こりと頭痛の関係は?」
 
偏頭痛の症状について説明した 「偏頭痛の症状と似ている病気とは?どんな事に注意すればいい?」
 
頭痛をともなう病気について説明した 「頭痛をともなう病気とは?突如襲いかかる様々な疾患について解説」
 
なんとなくだるくて、頭痛がすることはありませんか?そんな不調について説明した 「プチ不調の改善法とは?女性が訴えるプチ不調をどうする?」
 
頭痛のタイプについて説明した 「頭痛のタイプとは?アナタの頭痛は、どのタイプか確認して適切な対応を!」

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